日常生活での座りすぎを1時間減らして睡眠に充てると勤労者のメンタル不調が10-20％減少する …

         

... □ポイント. ◎勤労者の活動量を実測して24時間の行動とメンタルヘルス(心理的ストレスと仕事への活力)の関連性を解明. ◎休日ではなく、平日の

... □ポイント. ◎勤労者の活動量を実測して24時間の行動とメンタルヘルス(心理的ストレスと仕事への活力)の関連性を解明. ◎休日ではなく、平日の ...続きを確認する

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