「 月別アーカイブ：2020年02月 」 一覧
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あなたは大丈夫？座りすぎによる健康リスクを知ろう
（※4）公益財団法人 明治安田厚生事業団体力医学研究所 「日本人勤労者における座位行動とメンタルヘルスの関連」 体力研究 No.114 pp.1～10 Apr. 2016（ …
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感情を押し殺すのがメンタルヘルスに悪い理由
2020/02/19 未分類
感情を表に出さず、心の内に秘めていた方が傷付かずに済むと言うけれど、自分の気持ちをさらけ出すのは心身の健康を維持する上で非常に重要。実際に、感情 …
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「バーンアウト」を防ごう! 燃え尽き症候群が起こる原因とは?
せっかく「がんばりたい」「熱中できる」ことがあるのに、熱中したせいでメンタルヘルスがつまずいてしまう……。そんな事態を防ぐためにも、次回は「バーンアウトに …
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CISOむしばむストレスや燃え尽き症候群–平均在職期間はわずか26カ月
2020/02/19 未分類
調査では、回答者の多くが、強いストレスによってメンタルヘルスの問題や身体的な健康問題、人間関係の問題、薬やアルコールの乱用などの問題を抱えていると …
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キャサリン妃、第一子ジョージ王子のお披露目会は「怖かった」
2020/02/18 未分類
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「団体別採用力スパイラルアップ事業」二次支援開始！働き方改革と女性活躍推進に取り組む都内の美容 …
2020/02/18 未分類
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『筋肉体操』谷本流、筋トレを楽しく続けるためのコツと考え方
TV」（フジテレビ系）でお馴染みの谷本道哉氏。言わずと知れた筋肉の専門家である谷本先生を招いたメンタルヘルスセミナーが先日、扶桑社で行われた。
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「メンタルヘルス対策うまくいっている？」ラフールサーベイが偏差値機能を導入
生産性や従業員満足度向上のための人事施策として、メンタルヘルスサービスへの関心が高まっている。2020年1月にemol（エモル）が発表したカオスマップに …
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セレーナ・ゴメス、アルバムタイトルはなぜ「Rare」にした？ 彼女が込めた女性へのメッセージとは
2020/02/18 未分類
また、アルバムの中で彼女が気に入っている楽曲は「Vulnarable」であることも告白し、「この曲が、人間関係で悩んでメンタルヘルスに問題を抱えている人たちの“ …